Jejejedzenie

Rodzaje pożywienia -żywność nieprzetworzona pochodzenia roślinnego (warzywa, zioła, owoce, grzyby, orzechy) rzadziej zwierzęcego -żywność przetworzona pochodzenia roślinnego i zwierzęcego poprzez: -mrożenie warzyw, mięs, ryb -wędzenie mięs, ryb, serów -parzenie wędlin -gotowanie warzyw, mięs -pieczenie mięs -smażenie mięs, ryb -zupy instant -koncentraty -minerały, głównie sól kuchenna